โรคระบาดได้เปลี่ยนชีวิตของพวกเราทุกคน ด้วยผู้คนจำนวนมากที่ติดเชื้อไวรัสนี้ ไม่ว่าจะโดยใช้เวลาอยู่ในโรงพยาบาลหรือทนทุกข์จากอาการที่ถูกกักกันที่บ้าน หลายคนที่ผ่านพ้น Covid ก็ยังคงรับมือกับผลข้างเคียงที่แตกต่างกันอย่างมาก นี้โดยทั่วไปจะเรียกว่า ลองโควิท(Long Covid) อาการของลองโควิท โดยส่วนใหญ่ ผู้ป่วยโควิดที่ไม่รุนแรงหรือปานกลางจะคงอยู่ระหว่างหนึ่งถึงสองสัปดาห์ แต่สำหรับบางคน อาการจะคงอยู่นานหลังจากระยะเฉียบพลันของการเจ็บป่วยหายไป ผู้ที่ประสบปัญหานี้มักเรียกกันว่ามี Long Covid แต่ยังคงประสบกับอาการที่ทำให้ร่างกายอ่อนแอที่สุด หากคุณมีอาการ 4สัปดาห์ขึ้นไปหลังจากเริ่มมีอาการของโรค ประมาณการว่าระหว่าง 10 ถึง 30 เปอร์เซ็นต์ของผู้ที่เคยติดเชื้อโควิดจะจบลงด้วยอาการของโรคนี้ในระยะยาว และส่งผลต่อผู้หญิงมากกว่าผู้ชายโดยไม่ทราบสาเหตุ การศึกษาเพิ่มเติมเพื่อพิจารณาว่าใครมีความเสี่ยงและเหตุใดจึงเกิดขึ้น ผู้ที่ต้องพักรักษาตัวในโรงพยาบาลเป็นเวลานาน เป็นผู้สูงอายุ หรือมีโรคร่วมหรืออาการที่เป็นอยู่ก่อนแล้ว อาจมีความเสี่ยงสูง แต่มีคนหนุ่มสาวที่ค่อนข้างสุขภาพดีจำนวนมากที่ติดเชื้อโควิดเพียงเล็กน้อยซึ่งยังคงมีอาการระยะยาว อาการของโควิดที่พบบ่อย: ความเหนื่อยล้า หายใจถี่ ไอ ปวดข้อ เจ็บหน้าอก สมาธิสั้น (หมอกสมอง) ภาวะซึมเศร้า ความวิตกกังวล เจ็บกล้ามเนื้อ สูญเสียกลิ่นหรือรสนานขึ้น ปวดหัว หัวใจเต้นเร็ว นอนไม่หลับ ไข้ เครื่องฟอกอากาศสามารถช่วยบรรเทาอาการลองโควิดได้อย่างไร หากคุณหายจากโควิดแล้ว แต่ยังมีอาการอยู่ สิ่งแรกที่ควรทำคือติดต่อแพทย์ และอย่าถอดมันออก ยิ่งคุณขอความช่วยเหลือได้เร็วเท่าไหร่ การกู้คืนก็จะยิ่งง่ายขึ้นเท่านั้น…
